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人不要被自己的思想给框住，就比如绘画，就比如创作，就比如看书阅读，以及听力，只要你状态好，精力充足，在任何时候你都可以开始你的创造，不需要很多时间，有时候不过是十分钟的时间，你就完成了思想上的巨大负担。

跨越思维的墙，你会减少内耗，也会更积极去行动。

人有时候是被自己的想法打败的，从而失去了行动力。

思想的负面，情绪的泛滥是无法解决问题的，而你若想要拜托这个糟糕的局面，那么就请你勇敢和直接一点，不要害怕被人批评，也不要害怕自己犯错，更不要担心自己会失败，要允许自己失败，允许自己可能做的不好，允许迟缓的反馈，要充分相信自己。

人如果不相信自己，就会导致行为上的拖延和延迟，大脑很容易去关注那些你觉得十分重要和紧急的事情，一旦你遗忘了，行动自然也会延缓。

将你认为最重要的事情反反复复的记忆，特别是一些很重要的点，你不仅要时刻提醒自己，而且还要让自己输出，要擅于自己为难自己，不断地想自己追问那是什么，你究竟想要表达什么，你的生活的目的，学习的目的又是什么？

这些问题一旦问出来，你就必须要放下所有的事情去认真思考。

有一句话现在我十分认可，你把时间花在不重要的事情上面，那么你做重要的事情的时间就会减少，同样你的练习试错的时间也会减少，你在烂人身上花费的时间同样也会影响你接触正确的人，你在烂人烂事上消耗的时候也会减少你做自己喜欢的事情的时间。

一天之中如果你完成了今天最重要的五件事情，那么其他的小事都不重要了。

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