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把蓝非打发走之后，何远来到青阳真人面前。

“师父，上次你给我的固元丹，还有吗？再来点。”

青阳真人没有马上回答，而是扫了何远一眼，皱眉道：“前天我不是给了你第二颗洗髓丹了吗？为什么不吃？第一颗洗髓丹的效果已经消失了，想要尽快改善你的资质，就必须要不断服用洗髓丹才可以，还有锻体丹也要吃上，要不然你什么时候能修炼有成？”

“额，我忘了。”

何远倒是没有说谎，这两天确实有点忙，虽然有洗髓丹和锻体丹，但却想不起来要吃，经过青阳真人这么一提醒，他才想起来。

“现在吃！你也不小了，这么重要的事情怎么能忘记？”

“洗髓丹能够改善你的资质，虽然不能让你的资质变成上上之选，但也能赶上普通人了，尤其是在刚刚开始修炼的阶段，千万不能落下！”

“锻体丹也是为师专门给你准备的，服用之后可以极大地增强你的身体强度，为师就担心你修为不够，在外面遇到危险都没有还手的余地！”

何远听得心里有些感动，赶紧把洗髓丹和锻体丹拿出来吞下去，催发灵气消化两颗丹药的药力。

他之前已经服用过洗髓丹，感觉和之前一样，但是锻体丹的效果就有点不一样了。

洗髓丹会慢慢改变修炼资质，属于细水长流的那种，但是锻体丹相比较来说，药效会更猛烈一些，何远能清晰地感受到身体各处传来麻痒的感觉，有时候还掺杂了一些疼痛，证明他的身体正在承受锻体丹的药力，发生改变。

青阳真人见状，抬手发出一道灵气进入何远的身体，正在忍受身体变化带来的痛苦的何远眼睛一闭，趴在桌子上睡了过去。

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